Marta Sardà

Marta

Sardà

Ballarina

RESPONSABLE ÀREA COS

Professora Certificada de Pilates - Pilates Embaràs - Postpart i Pilates&Bebès

  • Polestar Pilates (2018-2019)
  • Peak Pilates International (2013-2016)
  • Periné i moviment (Núria Vives-2014)
  • Periné actiu (Peak-2016)
  • Embaràs i postpart (Peak-2016-2017)
  • Low Pressure Fitness nivell I, II, III (2017-2019)
  • Pilates en el post parto (Polestar-PMA-2018)
  • Pilates durante l'embaràs (Polestar-PMA-2018)
  • Cinètica respiratòria (Blandine Calais Germain-2018)
  • Estill Voice Training nivells I i II (2014-2015)
  •  

Des de ben petita sabia que seria ballarina. Vaig desenvolupar la meva vocació iniciant-me en l'estudi de la dansa clàssica a la Royal Academy of Dancing a Londres i més tard, amb la dansa contemporània, vaig assolir una forma d'expressió més personal i autèntica que em va permetre iniciar la meva carrera artística per escenaris  d'Espanya, França, Itàlia i els Estats Units.

Descobrir el mètode Pilates ha significat connectar-me amb allò que m'apassiona, el moviment i, a més, m'ha permès tornar d'alguna manera a les meves arrels perquè l'art i el cos en moviment estan íntimament relacionats. Pilates m'ha permès seguir en contacte amb el moviment, aprendre a interpretar els cossos mirant de trobar i donar allò que necessiten per sentir-se millor.

La disciplina, el rigor, la força de voluntat i l'exigència són els valors que la dansa em va inculcar i són els mateixos que aplico com a docent perquè desitjo el millor per als meus alumnes.

He treballat tota la meva vida amb el cos de forma altament exigent. I ara, a la maduresa dels 50, sóc plenament conscient de fins a quin punt n'és d'important el benestar físic. Aquest és el meu repte a NinaStudio, aconseguir que cadascun de vosaltres oblideu el dolor donant la benvinguda al cos. Aquesta és la motivació que em permet fer la meva feina cada dia amb passió i entrega.

El cos és el vehicle de les teves emocions.
Cuida'l!

Top