Quantes vegades surts a comprar-te un regal per a tu? Quantes vegades us pareu a escoltar els missatges que us dóna el cos? Tens dolor? Sabies que el dolor és una alarma del cos perquè li facis cas? 

Dedica’t temps a tu i comença a moure’t. Aprendràs les bases del moviment saludable, els principis del mètode Pilates i tindràs la possibilitat de parlar amb un professional del moviment que t’orientarà i et farà un informe escrit de forma física.