PILATES DONA

A qui va dirigit

Classes individuals de Pilates dissenyades per profunditzar i millorar els aspectes de salut i benestar que preocupen a la dona.

 

Com és una sessió

Sessions individuals de 55′

 

Resultats i beneficis

Rehabilitació i recuperació del bon estat físic després d’una intervenció quirúrgica, recuperació de la forma física i l’equilibri corporal després de la maternitat o la disfunció del sòl pelvià.

Exercicis de pilates amb màquines
Nina haciendo pilates
Ejercicios de pilates con máquinas

No esperis a estar bé per començar a fer alguna cosa. Fes alguna cosa per estar bé.

Top